Stowarzyszenie Francja-Polska, Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz Miasto Stołeczne Warszawa zapraszają na:
ścieżkę biegową z trenerem! w Parku Skaryszewskim
w każdą środę o godz.18.30 lekkie treningi dla amatorów
Miejsce spotkań: Róg ulic Jerzego Waszyngtona i Al. Zielenieckiej
Dystans: 2 km
Opis trasy: Alejki asfaltowo-trawiaste
Trener: Katarzyna Dziwosz
Dojazd: przyst. Rondo Waszyngtona
Autobusy: 101, 102, 111, 117, 123, 138, 146, 147, 158, 507, 509, 517, 521.
Tramwaje: 7, 8, 9, 21, 22, 24, 25.
Do treningu zachęca Mariusz Giżyński, jeden z organizatorów programu, a zarazem mistrz Polski w półmaratonie:
Zajęcia są nieodpłatne, nie sprawdzamy listy obecności, a nasi trenerzy przekonają każdego do biegania. Ćwiczenie pod ich okiem, w grupie przyjaciół, to najfajniejsza i zarazem najbardziej efektywna forma treningu dla początkujących i średniozaawansowanych biegaczy.
Program Ścieżek Biegowych skierowany jest głównie do amatorów, ale pomaga też przygotować się bardziej ambitnym do pokonania dystansów 10 km, czy nawet maratonu. Wspólne spotkania wzbogacane są o porady na temat prawidłowego żywienia i planów treningowych.
Zapraszamy!