Frankofonia, kultura, ekologia, technologia
Francophonie, culture, écologie, technologie
Stowarzyszenie Francja-Polska

Stowarzyszenie Absolwentów Studiów
Francuskojęzycznych w Polsce

Association France-Pologne

Association des Anciens Elèves
des Formations Francophones en Pologne

Ścieżka biegowa z trenerem! – Park Skaryszewski w każdą środę o godz. 18.30

23 lipca 2012

Kalendarium

Lipiec 2021
PoWtoŚrczwPiSoNiedz
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
Sierpień 2021
PoWtoŚrczwPiSoNiedz
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
Wrzesień 2021
PoWtoŚrczwPiSoNiedz
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
Data wydarzenia: 28 lipca 2021 00:00Kategorie:

Stowarzyszenie Francja-Polska, Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz Miasto Stołeczne Warszawa zapraszają na: 

ścieżkę biegową z trenerem! w Parku Skaryszewskim

w każdą środę o godz.18.30 lekkie treningi dla amatorów

 

Miejsce spotkań: Róg ulic Jerzego Waszyngtona i Al. Zielenieckiej

 

Dystans: 2 km

Opis trasy: Alejki asfaltowo-trawiaste

 

Trener: Katarzyna Dziwosz

Dojazd: przyst. Rondo Waszyngtona
Autobusy: 101, 102, 111, 117, 123, 138, 146, 147, 158, 507, 509, 517, 521.
Tramwaje: 7, 8, 9, 21, 22, 24, 25.

 

 

Do treningu zachęca Mariusz Giżyński, jeden z organizatorów programu, a zarazem mistrz Polski w półmaratonie:

Zajęcia są nieodpłatne, nie sprawdzamy listy obecności, a nasi trenerzy przekonają każdego do biegania. Ćwiczenie pod ich okiem, w grupie przyjaciół, to najfajniejsza i zarazem najbardziej efektywna forma treningu dla początkujących i średniozaawansowanych biegaczy.

Program Ścieżek Biegowych skierowany jest głównie do amatorów, ale pomaga też przygotować się bardziej ambitnym do pokonania dystansów 10 km, czy nawet maratonu. Wspólne spotkania wzbogacane są o porady na temat prawidłowego żywienia i planów treningowych.

Zapraszamy!